如何改掉孤单手淫的弊病？

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在线网友提问：

如何改掉孤单手淫的弊病？
患者性别:男
患者年纪:22
全部症状:如何改掉孤单手淫的弊病?

我想这个弊病换影响我的生殖器发育,但是有时总是想手淫,请问如何改掉以及如何让阴茎更好的发育呢?
发病时间及原因:
治疗情况:
想要得到的赞助:如何改掉孤单手淫的弊病?如何让阴茎更好的发育呢?

(521weifang.cn)问题解答：

病情分析:
您好,自慰（手淫）假如形成习惯,轻易对正常性生活失往爱好,从而对你的婚后生活带来影响.另外一次手淫或性生活所耗费的能量,相当于百米运发动一次百米比赛耗费的能量,因而,过频,很轻易导致机体衰弱无力.再加上对手淫不能正确懂得,盲目寻求,或畏惧,给自己的心理造成了压力和影响,久之,导致神经衰弱等症状.
意见建议:
因此建议你少看刺激性的电影,图书,积极浏览有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锤炼.积极参加社会运动.尽量减少手淫次数,进步手淫质量,最好将手淫把持在一周1-2次,每次10-20分钟为宜.这会改良的.

（来源：肿瘤微创治疗中心www.521weifang.cn 整理：野芦苇）

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